Wakker worden met een gevoel van uitputting. Kleine taken voelen als een uitdaging. Dit is de realiteit als je vermoeid bent bij of na kanker. Herkenbaar?
Hoe kom je dag goed door, als je geen energie hebt?
Untire Now is een gratis app die helpt omgaan met vermoeidheid bij of na (darm)kanker. Het is een bewezen effectief, digitaal programma dat jouw lichamelijke én mentale energie ondersteunt. De app is ontwikkeld met hulp van experts, gebaseerd op praktijkervaring en wetenschappelijk onderzoek.
Vermoeidheid is de meest voorkomende bijwerking van kanker en de behandelingen daartegen
Tachtig tot negentig procent van de mensen is het eerste jaar van de behandeling vermoeid. Het komt niet alleen voor tijdens de behandeling, maar ook erna — en kan maanden tot jaren aanhouden. 35% procent van de mensen houdt er langdurig last van. In Nederland gaat het om zo’n 350.000 mensen. Je bent dus niet alleen.
Download de Untire App
Vermoeidheid staat nooit op zichzelf. Het is vaak verbonden met thema’s zoals stress, depressie, slaap of bewegen. In het programma vind je informatie en oefeningen over vijftien thema’s die allemaal invloed hebben op jouw energieniveau. Je kunt direct beginnen. Volg het programma in je eigen tempo, op momenten die voor jóu werken. Ga naar www.untire.nl voor meer informatie en download de app.
© TiredofCancer / Untire
